Beim „Qi Gong“ ist es toll. Man ist danach immer so entspannt und bereit für den Schultag. Ich persönlich finde es auch super und freue mich auch deshalb immer auf Donnerstag.
Meine Lieblingsübung ist das „Wolken auseinanderschieben“, dabei stehen wir ganz entspannt herum und halten unsere Arme hoch und dann schieben wir die Arme auseinander. Am Ende jeder Stunde sammeln wir das Qi und speichern es in unserem Dandjen. deshalb finde ich „Qi Gong“ sooooooooo toll.
von B.F. Wolf aus der 4a
